赤ちゃんが自分で眠る力を育む
セルフねんねお役立ちグッズ
赤ちゃんの成長のためにも、質の良い睡眠をとらせてあげたいですよね。
また、赤ちゃんが夜泣き等で眠ってくれないと、ママもパパも十分な睡眠が取れず疲れてしまいます。
そんな寝かしつけの悩みを軽減するためにおすすめしたいのが、“セルフねんね”です。
#01
安全なねんねスペースを確保
ベビーベッド
ベビーベッドの役割
専用のスペースで安全に眠れる
大人と寝床を分けることで、転落や窒息の危険から赤ちゃんを守ることが出来ます。
また兄弟がいたり、ペットがいるご家庭は特に思わぬ危険から赤ちゃんを守ることに繋がります。
ハウスダストから守ってくれる
床上30cmくらいまでは目に見えないほこりやダニなどのハウスダストが舞っていると言われています。
高さがあるベビーベッドを使用することで、ハウスダストから赤ちゃんを守ってくれます。
#02
快適で安全な固いマット
ベビー専用の敷きマット
なぜ専用のマットが必要?
骨が未発達
生まれたての赤ちゃんは、骨が未発達です。体に負担をかけないために、体圧分散に優れたマットレスが必要です。安全のために
顔が埋もれないように、大人用のマットレスより固めになっています。お手入れしやすい
赤ちゃんは寝ている間に汗を沢山かきます。吐き戻しも多く、こまめに洗う必要があるため、専用のサイズの方がお手入れが簡単です。
オススメの敷きマット
LOOP SLEEPマット
網目状の樹脂で出来たマットなので、隙間が多く通気性抜群です。汗かきの赤ちゃんも快適。
体圧分散性にも優れており、大切な睡眠を上質な物にしてくれます。お手入れはシャワーで洗い流すだけで簡単です。ダニの温床になりにくく、カビやホコリの発生を防ぎます。
体への負担が少ない
優れた体圧分散
復元力の高い三次元立体構造で体を支えるため、体圧分散に優れています。
長時間寝ている赤ちゃんにも体への負担が少なく快適です。適度な反発力で、身動きや寝返りが楽にできます。
通気性抜群!
夏は蒸れにくく、冬は暖かい
ループスリープマットの90%以上が空気のため、通気性抜群で夏は涼しく、冬は空気の層が暖かさを保ってくれます。
#04
寝かしつけの必需品
おくるみ
赤ちゃんをおくるみで包んであげると、ママのおなかの中にいるみたいに安心する効果があるため、寝かしつけにも活躍します。
退院時、授乳時の抱っこや、体温調節など、様々なシーンで使えるので1つあると便利です。
おくるみの機能
モロー反射の衝撃を和らげる
赤ちゃんが眠っても、途中で起きてしまう理由のひとつに「モロー反射」があります。
おくるみでピッタリ包むとモロー反射の衝撃を和らげてくれるので、寝かしつけに役立ちます。
背中スイッチが入りにくい
抱っこして寝かしつけても、赤ちゃんをお布団に寝かせた瞬間に起きてしまう・・・。そんな経験をした先輩パパママがたくさんいます。
おくるみの中でも特に寝かしつけに特化した「たまごマットおくるみ」は、中のマットのクッション性により振動が伝わりにくく、温度変化が少ないことから、眠った状態を保てます。